摘要：
本文目录一览：1、棒子粥怎么做2、真空包装玉米吃会胖吗... 
本文目录一览：
- 1、棒子粥怎么做
- 2、真空包装玉米吃会胖吗
- 3、煮熟的玉米真空包装能保鲜多久?
- 4、真空玉米用热水烫一下能吃吗
棒子粥怎么做
1、准备好棒子面；清水淘洗，一遍即可，淘洗水上层倒掉，下层沉淀放置备用；锅加水烧开，倒入棒子面；将淘洗水沉淀倒入锅中搅匀；小火慢熬，来回搅动15分钟即可。
2、放点小苏打可以使粥更粘稠。大火时一定要看着锅，溢锅很快。要不停搅拌，防止粘底。先把棒渣（玉米面）盛在一个较大的碗里，加水用筷子搅拌均匀成糊状。
3、方法步骤 棒子面和水调匀，成糊状，无颗粒；锅中水烧开，倒入玉米糊，搅匀，煮开后再煮两分钟即可。棒子面粥的做法二 制作时间短，又有营养，非常适合时间相对匆忙的人群。食材准备 红薯，棒子面，绿豆面。
真空包装玉米吃会胖吗
吃玉米不但不会使我们变胖，还能强健我们的身体，玉米当中含有大量的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，这些元素对于降低血清、胆固醇等有很好的效果。当然，玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。
虽然玉米的热量并不是特别低，但是减肥期间用来代替主食吃还是能够器轻松瘦下来的。玉米丰富的营养就是不该拒绝它的理由。
老式空心玉米棒会胖。空心玉米棒如果制作时放入大量的糖，并且经常吃，也会造成身体发胖。
煮熟的玉米真空包装能保鲜多久?
玉米被放进了真空包装袋，在常温下，可以保鲜12个月，如果是不经过处理的玉米，要看其中水分含有量，水分含量高的玉米容易发生霉变，水分含量较低的玉米保质期更长，有些甚至能放置一年。
煮熟的玉米真空包装可以放在冰箱保鲜层，也就三天左右。可以放入冰柜中保存一个月左右。
熟玉米经过真空包装可以存放一年，是加了防腐剂。煮玉米时，适量加点盐、防腐剂，可减缓细菌繁殖速度。选用耐高温塑料袋，抽真空以后再高温灭菌。在低温下保存，考虑到口感，最佳温度为0~4℃。加防腐剂。
加了防腐剂的熟玉米经过真空包装可以存放一年。嫩玉米常温保鲜，目前比较成熟可行的保鲜方法主要就是两种，一是利用冷库低温速冻法，二是预煮后真空包装，前者投资较大而后者工艺烦琐。
最佳温度为0~4℃，以保持玉米的口感和营养。通过以上步骤，你可以制作出能够长时间保存的熟玉米。请注意，虽然熟玉米在真空包装下可以保持很长时间，但如果在开封后没有立即食用完，应该重新放回冰箱，以防止细菌滋生。
越低温时间越久。真空好之后，是否经过高温高压杀菌。如果有的话，也能相对保存时间更长。里面的内容物 含油脂、水份较低或者有防腐剂添加的会久一点。正常真空包装近冰箱冷藏3-7天问题不大，得看具体情况。
真空玉米用热水烫一下能吃吗
1、真空玉米用热水烫一下能吃吗 真空包装的生玉米用热水烫一下不能吃，真空包装的熟玉米用热水烫一下可以吃。
2、真空包装玉米加热后就可以直接吃了，玉米含有丰富的钙可起到降血压的功效，有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁，因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。
3、真空包装的玉米在煮之前先撕开包装袋，去除上面的玉米须等杂质，然后在开水中盖上锅盖焖煮10分钟左右即可，放凉后就能直接食用。切忌将玉米不能放在微波炉中热，否则容易炸成爆米花。玉米具有健胃消食和降低胆固醇的功效。
4、取出蒸好的玉米，撒上适量的盐即可食用。需要注意的是，如果真空玉米连袋一起煮了20多分钟，可能会引起中毒的风险。因为塑料袋在高温下会释放出有害物质，可能会对身体健康造成危害。
5、操作步骤如下：真空玉米拆掉外包装，不用清洗，一根玉米切成2-3段。把玉米放入锅中，加水没过玉米，放入少许食用盐。开大火煮开，小火煮10分钟左右。关火后即可取出，晾至不烫嘴，直接食用即可。
6、操作步骤：准备好要制作的真空包装玉米一份。去掉外包装，用清水冲洗干净。锅中放清水，将玉米放入锅中。大火烧开后，转中火煮10-15分钟。关火后不要开锅盖，继续焖10分钟，取出装盘即可食用。
