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孜然肉根有图、有高手告诉我做法吗
牛肉洗净切丝我切了三分之二的肉，觉得够了，剩下的继续冻起来2用料酒淀粉孜然粉少许色拉油和水将肉丝腌制片刻3青椒洗净切细丝，葱切碎，姜切丝备用4待锅中油温热即放入腌制好的肉丝滑开。
步骤 五花肉切片，用生抽腌一会。胡萝卜切薄片。锅里放油，烧热。放入肉块煸炒。变色后放入胡萝卜。放黑胡椒、孜然翻炒。放盐翻炒出锅。
猪里脊买回来，切片。孜然、盐、胡椒粉、鸡精，混合成腌料。准备一小碗油。取一片肉，平铺在案板上，两面抹油。用小勺舀取少许腌料，均匀洒在肉上。用肉锤敲打，直至腌料完全浸入肉中。
孜然炒肉的家常做法步骤如下：主料：羊肉400克、青椒3个、大葱2根、香菜3根 辅料：东古一品鲜3勺、老抽1勺、料酒1勺、孜然50克、生姜粉1勺、黑胡椒粉2勺、辣椒粉3勺、盐2勺。
健身期间有什么小零食推荐吗?低卡的
推荐诺梵家的黑巧，苦度适中，个人觉得能接受，如果实在接受不了，他也可以选择88%或者更低纯度的黑巧，但是100%纯黑巧肯定热量会更低哈。 phd蛋白棒 蛋白棒应该是健身教练都会推荐的一款小零食吧。
健康又好吃的饼干也要安排上，我发现了这款有乐岛的奇亚籽饼干，香香脆脆的还低卡不长膘，推荐给每一位为肉肉烦恼的小馋猫，可以另外搭配他们店里的酸奶/酱料当早餐，好吃又低脂。
无雅诗hx 超会答主 2023-03-06 · 推荐高性价比旅行地 关注 展开全部 今天为大家盘点5款我经常回购的小零食，不仅解馋又好吃，而且还可以帮助提升生活幸福指数。
它的热量也很低，每100g只有386大卡，除了冲泡外可以直接拿来当刷剧小零食，炫完一罐都不会很有罪恶感。
孜然肉片的肉怎么腌制
摘要：孜然肉片在菜桌上很常见，孜然肉片的做法是先进行腌肉、然后炒肉、炒配菜、然后加入孜然粉等调料品即可。
首先，我们准备一块五花肉去掉肉皮，把五花肉切成均匀薄片，大家切的时候可以把五花肉放在冰箱中冻硬一点，这样切的时候不会打滑，薄厚更加均匀，切好以后放入清水中多抓洗两遍，洗干净是上面的血水，然后挤干水分腌一下。
制作步骤： 猪肉在冰箱内冻硬后，拿出来用刀切成薄片，尽量越薄越好。 将切好的肉片放在碗里，加生抽、料酒、盐和少许糖搅拌均匀，腌制15分钟。 腌肉的同时，将洋葱切片。
盛盘备用。另起锅，油热后把洋葱放入锅里翻炒出香味，因为放了洋葱，所以不需要再切葱姜来爆香了，接着倒入炒好的肉片一起翻炒，点少许的酱油继续翻炒，等肉片基本炒熟了撒孜然和白芝麻翻炒均匀。
