摘要：
本文目录一览：1、牛杂煲的做法和配料2、一个人在家做什么吃比较方便营养... 
本文目录一览：
- 1、牛杂煲的做法和配料
- 2、一个人在家做什么吃比较方便营养
- 3、牛杂煲怎样做最好吃,需要什么配料?
- 4、居家期间,有哪些适合代替外卖的速食界天花板推荐?
- 5、自己做饭好麻烦,有没有什么特别推荐的速食产品?
牛杂煲的做法和配料
牛杂汤做法：牛杂收拾干净，改刀，爆香葱姜和香料，放入牛杂翻炒，加入白胡椒粉和开水，小火煲一个小时，调入盐，吃时撒上葱花香菜。
做法步骤：熟食的牛杂备用。牛杂配的一份牛杂卤汤。白萝卜去皮洗净切滚刀块。蒜苗洗净切细。准备好适量的豆腐串和油面筋。砂锅少许底油将白萝卜翻炒一下，然后加入适量清水。
配料：砂姜、肉桂（桂皮）、草果、陈皮等 调味料：盐，味精、鸡精、白酒等。
一个人在家做什么吃比较方便营养
1、一碗营养面条就做好啦，鸡蛋也可以不煎鸡蛋的，等水开了调小火放入鸡蛋这样就可以吃荷包蛋啦，喜欢溏心蛋的小伙伴就把控一下时间就好啦。
2、鸡胸肉配蔬菜 鸡胸肉富含蛋白质，低脂肪，是减肥人士的首选。搭配色彩鲜艳的蔬菜，如胡萝卜、甜椒等，既美观又营养。做法简单，只需将鸡胸肉煎至两面金黄，蔬菜煮熟或炒熟即可。
3、适合一个人煮饭的菜谱有清蒸排骨、西红柿炒蛋、可乐鸡翅。清蒸排骨 做法：排骨一根，斩小块。把排骨放入水中，焯水捞出备用。
4、家里人总出差，有的时候就自己，自己做饭的时候搭配的更好，因为有时间，不用为了怕别人饿而着急做！早上的时候一般都是牛奶、面包、煮鸡蛋和一点水果。既简单又快，而且该有的营养都有了。
5、南方人，就做炒饭吧，先把米饭做熟，再加自己喜欢的蔬菜、肉类、虾仁、鸡蛋之类的炒好就可以了，营养还很丰富。
6、一个人炒一盘素面吃简单营养，如果你正好一个人在家就行动起来吧。这样做的炒面酥脆可口，还很营养，夏季没胃口也能吃上一大盘。
牛杂煲怎样做最好吃,需要什么配料?
1、现在就给大家分享一个绝味牛杂煲教程，将牛杂清洗干净之后冷水下锅，放点姜片，当归还有米酒去腥。牛杂的味道比较重，放点当归去腥的效果特别好，你们也可以试一下，焯完水捞出来之后给它清洗干净。
2、材料：牛杂，酸笋、粉、新鲜的蔬菜、萝卜、黄姜、蒜头、葱、香料、生粉和少许酒 做法：用一砂煲，放入各种材料，将各种牛杂放在一起煲，汤浓肉香。
3、做法 将牛杂放入锅中，加入淹过食材表面的水，以大火煮10分钟，取出洗净备用。牛油、姜末、花椒、辣豆瓣放入锅中以小火炒5分钟，加入辣椒干、豆豉以小火续炒3分钟。
4、步骤1 准备食材：苦瓜200克、牛杂100克、胡萝卜50克、蒜3瓣、姜1块、小葱1根、八角5克、香叶5克、桂皮5克、花椒5克、盐1茶匙、油适量、小米辣5克。步骤2 苦瓜洗净去籽切片。步骤3 牛杂洗净改刀成小片。
居家期间,有哪些适合代替外卖的速食界天花板推荐?
红油面皮，我这几年在外面租房子最少吃了几百包，一点都不夸张，这绝对是红油面皮的天花板。一共有四个口味可以选择，也完全不用煮，热水冲五分钟之后把水倒掉，然后裹上他的秘制酱料。
阿宽红油面皮价格：19元/4包 推荐理由：阿宽红油面皮网上挺火的，如果不想吃泡面的话可以尝尝哦。
麻酱包都是自带的，料很足，食材都比较新鲜，都是冻干的，平时要吃的话，只需要用锅煮一下就好了，比外卖还好吃，煮好后满满的一大锅，吃饱是没问题的，关键是价格便宜啊，可以按箱囤。
自己做饭好麻烦,有没有什么特别推荐的速食产品?
1、方便面：方便面是一种快捷方便的食品，可以在短时间内制作完成，有各种口味和品牌可供选择。即食米饭：现在市面上有许多即食米饭产品，只需微波炉加热即可食用，方便又美味。
2、麻辣烫 凉皮卷 紫米饭团 麻辣拌 麻酱拌冷面 第一个要说的是我最爱的麻辣烫，炎热的夏天来上一份，简直不要太美味。
3、贤合庄宫保鸡丁自热米饭 经典川菜风味，嫩嫩的鸡丁和大口杏鲍菇，热量差不多945大卡，不过口感绝了配上米饭就是我的心头爱了，饭前不用准备食材，饭后不用洗碗，这种感觉真的太好了，轻轻松松享受美味佳肴。
4、非常好味，能吃辣的宝宝请入，绝对辣到心满意足。
5、不爱大张阔斧做饭又想尝尝羊杂汤的，完全可以自己在家给自己泡一碗羊杂汤来吃，怕吃不饱的话可以下点面条或者粉丝在里面吃，这样能顶饱一天。，当午饭去吃都没问题。淮南牛肉汤，对于淮南人民来说是一生的相伴。
