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吃不完的米饭怎么处理好?
做成煲仔饭 如果自己的厨艺还不错，吃不完的米饭，还可以制成分为煲仔饭吃，这可比普通的米饭好吃多了。
通常的处理方法就是加热了再吃，或者做成泡饭、炒饭等。然而，米饭重复加热，其中的维生素越来越少。重新加热次数最好不要超过1次，加热后尽快吃掉。泡饭不利于胃肠道的吸收，而且经过二次煮制，维生素也会减少。
米饭移到大小适当的小锅吃剩的白米饭不要放在原来的大锅中保存，因为大锅不方便放进冰箱冷藏，所以最好把剩米饭放进有盖的小锅里，再放进冰箱冷藏。
对于大米的存放，最好是放在密闭的容器里，如果是袋装的大米拆开之后，短时间吃不了 ，可以放在瓶子、坛子里，或者密封保存。米的存放需要多注意，因为如果不注意会有虫子。
米饭移到大小适当的小锅，吃剩的白米饭不要放在原来的大锅中保存，因为大锅不方便放进冰箱冷藏，所以最好把剩米饭放进有盖的小锅里，再放进冰箱冷藏。
有哪些对你来说能起到「解压」效果的食物?
下面是一些能够对我产生“解压”效果的食物：深色的巧克力：吃一块深色的巧克力可以带来许多好处。它可以增加脑部内分泌的多巴胺和血清素，从而缓解压力和焦虑。坚果：坚果富含健康的脂肪和蛋白质，可以为身体提供持久的能量。
浆果类水果 浆果类水果，一直因其富含抗氧化成分而广受大众喜爱，其可以预防早熟衰老症及缓解一些慢性压力。食用之后，其还可以调节释放到血液中的糖分。
当我们感觉有压力的时候，吃一些自己喜欢的食物会让的心情好起来，从而起到“解压”的效果。……具体来说，巧克力、冰淇淋，以及瓜子这三种食物不但美味，而且具有良好的解压效果。
巧克力。其实巧克力也包括士力架，不过因为士力架的功能性太过于明显，所以分开来说巧克力的主要原料是可可入口，虽然有点苦，却能给人带来甜蜜的神奇植物。还有里面含有一定的***所以起到了提升的效果。
对我来说能够解压的食物有很多，是自己爱吃的食物，在吃这些食物的过程中是一种享受，能够大大缓解自身的压力。比如猕猴桃，苹果，香蕉等等。
接下来，我们来谈谈芝士。是的，你没有听 错，芝士确实是一种可以带来好心情的食物。它含有丰富的色氨酸，这是一种可以促进血清素合成的氨基酸。
剩米饭可以用来做哪些美味的菜肴?
1、菠萝饭 【食材】：剩米饭1碗，菠萝半个，鲜虾几只，豌豆粒适量，胡萝卜1段，洋葱少许，培根少许，蛋清1个，生抽1勺，料酒少许，胡椒粉少许，盐适量，食用油适量。
2、香菇肉丁炒饭 材料：干香菇3朵、五花肉一小块、米饭一碗、虾皮一撮、葱2根、姜两片调料：料酒1汤匙、生抽2茶匙、老抽1茶匙、白糖0.5茶匙 做法： 准备好食材，虾皮洗净沥干水分，葱洗净分别切成段和葱花，姜切片。
3、泰式咖喱炒饭 将椰奶、咖喱粉、胡椒粉、盐和糖混合后加入锅中翻炒，最后加入剩下的米饭和鸡肉块，炒至食材熟透，享受泰国般的美味饭菜。 米粥 将剩余的米饭和清水放在一起，随意添加自己所喜欢的蔬菜或水果。
4、剩米饭的做法花样大全有剩米饭披萨、炒饭、腊肠炒饭、鸡蛋炒饭、海鲜炒饭。
5、剩米饭可以用来做很多美味的菜肴，以下是一些常见的做法： 炒饭：将剩余的米饭和蔬菜、肉类等一起炒熟即可。 蛋炒饭：将剩余的米饭和鸡蛋一起炒熟，再加入适量的盐和胡椒粉，味道非常好。
