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本文目录一览：1、梦思香代餐粉能放多久梦思香代餐粉能放多久一盒小脂盒是五天的量，里面有十五包，每顿都吃可以吃五天，如果不吃晚饭那顿，可以吃七八天吧。可能会营养不良 代餐粉是... 
（图片来源网络，侵删）
本文目录一览：
梦思香代餐粉能放多久
一盒小脂盒是五天的量，里面有十五包，每顿都吃可以吃五天，如果不吃晚饭那顿，可以吃七八天吧。
可能会营养不良 代餐粉是低碳水低能量高蛋白的饮食，摄入能量不足容易出现乏力、头晕等症状，长期还会导致身体机能受伤。
在代餐的选择上，代晚上效果是最好的，如果是选择一餐，最好是选择代晚餐，如果想快速的减肥，可以选择代早餐+晚餐，或是中餐+晚餐，使用代餐粉可以很好的控制饮食热量，同时补充全面的营养，起到健康减肥的作用。
梦思香椰子藕粉代餐粉用凉水化开，加入热水搅拌开。藕粉是一种特产小吃，成分为莲藕粉、糖桂花等，为满足市场需要，也有无糖藕粉。
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不建议长期食用。代餐粉的主要特点就是低能量、低碳水、低脂肪以及高蛋白。代餐粉本身对人体是没有害处的，短期服用确实可以达到减肥的效果。
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