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本文目录一览：1、好吃又低脂的的零食推荐,减肥的仙女不要错过了2、... 
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好吃又低脂的的零食推荐,减肥的仙女不要错过了
果仙多维水果条 参考价格：28元/500g 这个水果条是用百分之百的水果浆做成的，非常健康安全，0脂肪，无人工色素。里面还有丰富的维生素等多种营养成分，吃到嘴里软软的，特别添加了牛奶，还可以补钙。
小伶鼬低脂鸡肉脆 鸡胸肉含量达到 90%，而且还是低钠的。
Keep低脂鸡胸肉肠 鸡胸肉+大豆蛋白做成的低脂鸡胸肉肠，简直就是减脂零食的代名词。精选鸡胸肉，去皮去脂，生产过程中也不额外添加食用油，再加上大豆蛋白的加成，日常补充蛋白质非常合适。
对于我们这样的吃货来说，减肥时有一件非常困难的事。那就是——管不住嘴！唉……那就没有什么适合减肥时吃的小零食吗？ 自然……是有的啦！减肥期间适当吃些合适的小零食，对减肥也是有帮助的，不过要注意选择低卡低脂低糖的。
接下来我就给各位姐妹们分享一波低脂零食和代餐食品吧，好吃不胖哦。
真空包装的肉类食品能保存多久?
1、真空包装的肉制品保质期可以延长到6天，有的可以延长到18天，最短的保存时间可能是20天，最长的保存时间可能是12个月，甚至更久。
2、真空包装的鲜猪肉常温保存夏天可以存放一周左右。真空包装袋的肉的保存时间，会受真空包装袋材质及加工，储藏环境的影响而有所不同。
3、真空包装的肉能放20天时间，而且需要放置在阴凉处，如果受到阳光直射或者高温影响，保存时间将会缩短，将真空包装的肉放入冰箱保鲜区可以保存3周时间，而将其放入零下18度的冷冻区的话可以延长到6个月时间。
4、真空包装食品一般能保存1～12个月。根据食品的种类、包装前的处理工艺等因素的不同，保存的时间也不同。真空包装保鲜的原理主要是抽除氧气，抑制微生物的生长繁衍，并且避免了食物的氧化。
5、真空包装可以有效地防止氧气、细菌和微生物进入包装袋内，从而延长食品的保存时间。食品的储存时间取决于多种因素，比如食品类型、包装材料、储存温度等。
真空包装的鸡肉能放多久
1、真空包装的鸡能保存20天，如果放置在4度左右的冰箱冷藏区保存，即可保存一个月左右的时间，真空包装的鸡在常温下保存时需要将其放置在干燥阴凉处，有利于延长保存时间，鸡肉不能和菊花一起食用，可能会造成人体中毒。
2、真空包装的生鸡肉放冷冻室里最长不要超过6个月。
3、真空包装熟鸡的保质期需要根据季节来决定，还要根据生产日期判断。一般熟食放进真空包装里，冬春季节保鲜可达15天，夏秋天只能保存4~7天，并且还要将熟鸡放进冰箱里冷藏。
炒熟的鸡肉真空包装能放几天?
真空包装熟鸡的保质期需要根据季节来决定，还要根据生产日期判断。一般熟食放进真空包装里，冬春季节保鲜可达15天，夏秋天只能保存4~7天，并且还要将熟鸡放进冰箱里冷藏。
真空包装的烧鸡能放30天，建议不要拆开包装，放在阴凉处保存。烧鸡是一道中华传统风味菜肴。其中部分烹饪方法是将涂过饴糖的鸡油炸，然后用香料制成的卤水煮制而成。成品烧鸡具有肉鲜味美、肥而不腻和烂而不散特点。
得分是哪一类的熟食 如果是简单烹饪的就5-15天。。如果是烟熏，油炸，油炒的辣子鸡之类的，这可以1-3个月。
自己真空包装最长可以放7天，再长的话肯定对身体就不好了，一般两三天应该是问题不大，三天以后的质量都不敢保证的。
有什么性价比高的肉类增肌零食?
1、低脂高蛋白鸡胸肉丸 参考价格：39 元/3袋 这一款低脂鸡胸肉丸，低脂高蛋白，减脂增肌都合适。每一颗的鸡胸肉丸（约 12g），只有 0.27g 脂肪，但是高达约 2g 蛋白质，热量仅 14 大卡，约 1/10 苹果。
2、即食鸡胸肉 鸡胸肉其实是性价比很高，适合一般人很合适的肉类，一般鸡胸肉100克就含有20克的蛋白质，是优质蛋白。食物的热效应不错，可以提高饱腹感，增加身体的温度。
3、魔芋蛋白酥是这两年比较热门的减脂小零食了，不过我发现大家对这个东西口味的评价分化很鲜明，吃得习惯的人觉得不错，吃不惯的会觉得钱白给。
4、phd蛋白棒蛋白棒应该是健身教练都会推荐的一款小零食吧。不仅饱腹感强，还好吃，更重要的是还可以增加蛋白质，与增肌无异。
5、健身增肌的话最好吃些高蛋白、低脂肪、维生素含量高的食品，像那些壮汉健身常吃的鸡胸肉，蛋白奶昔就非常的火。
